Miorina amin'ny siansa, nalahatray ny toerana fanaovana firaisana tsara indrindra ho an'ny mpivady.
Taloha, tsy dia nisy fikarohana firy momba ny toerana ara-pananahana manokana. Saingy tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny fikarohana dia nahitana fanatsoahan-kevitra mahaliana.
Lahatsoratra fikarohana avy amin'ny National Library of Medicine of United States dia mandinika ny teknika ampiasain'ny vehivavy hampitombo ny fahafinaretana amin'ny fidirana amin'ny fivaviana.
Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa ny fomba lehibe indrindra hampitomboan'ny vehivavy ny fahafinaretana ara-nofo dia amin'ny fitongilanana.
Ny fanitsiana zoro dia ny fampidinana, fanandratana, na fanodinkodinana ny valahana / andilana mandritra ny fampidirana mba hanitsiana ny toeran'ny filahiana na kilalao firaisana ara-nofo mikosoka ao anaty fivaviana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny firaisana ara-nofo dia mahafinaritra kokoa rehefa afaka mifehy izany izy.
Ny fomba lehibe faharoa hankafizan'ny vehivavy ny firaisana ara-nofo dia ny fidirana marivo. Ny fidiran'ny marivo dia fidiran'ny vavan'ny fivaviana, fa tsy lalina loatra na ivelan'ny fivaviana.
Ny fandinihana iray hafa koa dia nanadihady ny matetika sy ny fahafinaretana amin'ny toeran'ny vatana sasany. Na dia tsy misy fahasamihafana eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy aza ny toerana ampiasainy tsy tapaka, dia misy fahasamihafana hita eo amin'ny fahafinaretana.
Ny vehivavy dia mety ho orgasme kokoa amin'ny toerana mifanatrika amin'ny vehivavy ambony na eo amin'ny toeran'ny mipetraka mifanatrika.
Ireo toerana rehetra ireo dia mahafeno ny iray amin'ireo fepetra voalaza etsy ambony. Ireto ny toerana ara-pananahana tsara indrindra hahazoana orgasme.
Toerana fanaovana firaisana tsara indrindra ho an'ny fahafinaretana vaovao
1. Mipetraha mifanohitra
Mipetraka mifanipaka eo amin’ny fandriana na amin’ny tany ny lahy, ary ny vavy dia mihodinkodina eo amin’ny valahany ary manatrika azy, ka mamela azy hiditra ao amin’ny vatany avy eo aloha. Afaka mihodinkodina avy eo ny andaniny roa.
Toe-javatra tena akaiky izy io, tonga lafatra amin'ny fampifaliana ny mpandray sy hahazoana valiny avy amin'ny fihetsik'izy ireo.
Ny hetsika mihozongozona miadana dia mety hitondra fientanentanana bebe kokoa amin'ny G-spot. Ity fanentanana ity dia afaka manampy ny mpandray azy ho mora kokoa amin'ny orgasme.
Ity pose ity koa dia manome anao fifehezana bebe kokoa ny zoro sy ny hafainganam-pandehan'ny fampidirana.
2. Cowgirl
Mba hanaovana an'io toerana io, ny penetrator dia tokony handry amin'ny lamosiny. Izany dia ahafahan'ny mpitaingina mitaingina azy, manindrona ny andilany, ary miditra amin'ny toerana mahitsy.
Mitovy amin'ny toerana teo aloha, ny mpandray dia saika mifehy tanteraka ny hafainganam-pandeha sy ny halalin'ny fidirana.
Ny toeran'ny vehivavy eo an-tampony dia mamela ny zoro sy ny halaliny bebe kokoa, mamela azy hiaina fahafinaretana bebe kokoa. Koa satria ny mpandray no mifehy, dia afaka mametra ny fanaintainana rehetra koa izy.
3. sotro
Nandry teo anilany ny tratrany, nifandona tamin’ny lamosiny, toy ny fihina sotro. Ianao no sotro lehibe, izy no sotro kely.
Tokony hivelatra kely ny tongony. Ny mpiara-miombon'antoka dia tokony hahita ny fivaviana amin'ny tanany ary miditra avy ao aoriana.
Mamporisika ny tosika fohy, izay famporisihana lehibe ho an'ny mpiara-miasa mandray.
Ny fikikisana ny vodiny amin’ny vodiny no ifantohan’ny fifantohana amin’ny fiezahana manentana azy amin’ny rantsantanany.
Ity toerana fanaovana firaisana ara-nofo ity dia manana fotoana fohy hidirana ary misoroka ny halavirana lava izay miteraka ejaculation aloha loatra amin'ny ankamaroan'ny lehilahy.
4. Mifanila
Mitovitovy amin'ny "spooning" izany, fa mifanatrika ny namana. Mandry amin'ny ilany mifanatrika ary ekeo ny namanao hampiakatra ny tongotrao maimaim-poana ary aforeto amin'ny andilany ampidirina amin'ny vatan'ny namanao. Izany dia mamela ny fampidirana ao amin'ny vodin'ny mpiara-miasa mba hidirana amin'ny fivaviana.
Samy afaka mifehy ny halalin'ny fidirana ny mpiara-miombon'antoka, ka miteraka toeran'ny firaisana ara-nofo izay sady mavitrika no tsy mihetsika.
Ny mpiara-miombon'antoka amin'ny fampidirana dia handao ny fifehezana ary hamela ny tenany hifantoka amin'ny fahatsapana ary hametra ny fidirany.
5. Ny Hazo fijaliana
Mandry eo amin'ny ilany ny antoko mangataka fampidirana, ary eo anilany kosa ny mandray.
Ny torsony dia eo amin'ny zoro 90 degre amin'ny vatan'ny mpitrandraka, ny tongony mihantona eo amin'ny vodin'ilay mpandray, ary ny vodiny dia miseho eo anoloan'ny valahany.
Amin'ity pose ity, tsy dia manana fihetsiketsehana firy ianao mba ho lasa adala, ary tsy mora ny mampiditra tsy voafehy rehefa miala sasatra ny andilanao.
Ny zoro amin'ity toerana ity dia tena miovaova, ary ny fipetrahana miankavanana dia mety hahatonga ny mpiara-miombon'antoka tsy dia henjana kokoa.
Ankoatra izany, dia mora kokoa ny hahatratra ny clitoris. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fanentanana ny clitoris mandritra ny firaisana ara-nofo dia mampitombo ny mety hisian'ny orgasme.
6. Ny alika kamo
Ny mpiara-miombon'antoka mandray dia miondrika amin'ny tongotra efatra ary ny mpiara-miombon'antoka miditra dia mandohalika ary miditra avy ao aoriana.
Heverina fa tsara amin'ny fanentanana ny g-spot izy io. Mora kokoa amin'ny mpiara-miasa izay mety manana olana amin'ny lamosina.
Tsy dia misy fanentanana clitoral be loatra amin'ny alàlan'ny fidirana irery ao amin'io toerana io, fa ny mpiara-miasa miditra dia mbola afaka mampiasa ny tanany hanamafisana ny traikefa.
7. Vehivavy ambony
Mitovy amin'ny pose cowgirl, ny vehivavy dia miakatra eo amin'ny vatan'ny mpiara-miombon'antoka, fa ny tratra dia manakaiky ny tratra, toy ny misionera miodina.
Io toerana io dia ahafahan'ny vehivavy manosotra ny clitoris amin'ny filahian'ny lehilahy nefa tsy mila mitsambikina mafy ka miteraka ejaculation aloha loatra.
8. Mipetraha eo amin'ny seza fiandrianana
Amin'ity toerana ity dia tokony hipetraka eo amin'ny seza ny mpangalatra miaraka amin'ny mpiara-miombon'antoka ambony manoloana azy.
Ny antoko mandray ny asana dia tokony hidina amin'ny toeran'ny seza ary ampidiro ny filahiana rehefa manao izany izy.
Ny vehivavy no mifehy ary matetika mihosotra ny valahany ary mankafy ny fidirana lalina tsy misy fampidirana lava na haingana. Mety mitsambikina kely izy, saingy efa ampy ny nanao squats tao amin'ny gym.
9. Misiônera mitoto
Ny mpiara-miasa mandray dia mandry amin'ny lamosiny ary ny lohaliny manakaiky ny tratrany. Mitsangàna amin’ny sandriny ilay mpiara-miombon’antoka miditra, manosika ny andilany eo anelanelan’ny feny, ary miditra lalina, fa ny andilany ihany no manoto azy.
Raha tsy misy ny tosika lava sy mahery, dia mora ho an'ny mpiara-miombon'antoka mitsipaka ny tenany mba tsy ho tafahoatra.
Ny mpiara-miombon'antoka mandray dia ho tia ny fikosoham-bary eo anoloana, satria manosotra ny clit izy io ary mameno tanteraka ny fivaviana.
10. Ny Tehaka mijoro
Ny mpiara-miasa mandray dia afaka mandry eo ambony latabatra, fandriana, na fanaka fisaka amin'ny karazana sasany. Afaka manana ondana mahafinaritra izy ireo hapetraka eo amin'ny faran'ny lamosiny. Mijoro manatrika azy ilay mpiara-miombon'antoka, manainga kely ny vodiny, ary miditra ao anatiny.
Ity toerana ity dia manome fidirana lalina sy fifandraisana akaiky. Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia manana safidy hanosika haingana na miadana, izay miteraka fahafahana lehibe haka aina ihany koa raha ilaina.
Tena mahasoa azy io toerana io satria hampiakatra kely ny valahany ny ondana, ahafahan'ny fahafahana mikendry ny G-spot amin'ny fomba mahomby kokoa.
Mety haharitra iray na roa minitra ny fametrahana sy zatra ny ondana, fa ny zavatra hafa rehetra dia milamina rehefa mahazo aina sy eo amin'ny toerana mety.
11. Natsangana nandohalika
Mandry amin’ny lamosiny ny mpiara-miasa mandray, toy ny eo amin’ny toeran’ny misionera, miaraka amin’ny tongony voahitsaka. Mandohalika mahitsy ilay mpiara-miombon'antoka, miditra amin'ny fomba misionera avy amin'ny toerana mitsangana.
Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia tsy afaka manosika lalina avy amin'io toerana io na amin'ny hery be toy ny tsy anananao ny herin'ny andilanao malalaka.
Ianao ihany koa no mifehy ary afaka miantso azy io indray raha toa ka miharatsy ny toe-javatra.
Ankoatr'izay, ny fihenjanana ilaina amin'ny fitazonana ny toerana mandohalika dia mety hanelingelina anao amin'ny fahafinaretanao ampy hanemorana ny orgasme.
Mety ho henjana ny fitazonana an'io toerana mandohalika io. Mety hanemotra ny orgasme ianao, saingy sarotra ny mitazona izany toerana izany.
12. Coital Alignment Technique
Handry lamosiny toy ny misiônera ilay mpiara-miombon’antoka, ka tsy misy ondana na bodofotsy eo ambaniny mba hampiakatra moramora ny andilany.
Avy eo dia hiditra avy any ambony ilay mpanao asa tanana, fa hampiasa ny tanany hanohana ny tenany amin'ny toerana toy ny fanosehana.
Ny teknika fampifanarahana amin'ny coital dia ahafahana manao hetsika maro, na mafy sy miforitra na malefaka sy mikoriana.
Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny teknika fampifanarahana ny coital dia nanampy ny vehivavy ho azo inoana kokoa amin'ny orgasme.
13. Dipper kely
Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia handry amin'ny lamosiny na eo amin'ny fandriana na amin'ny tany.
Avy eo, ny mpiara-miombon'antoka mandray dia hipetraka eo aminy toy ny amin'ny toeran'ny cowgirl; na izany aza, dia hametraka ny tenany amin'ny zoro tsara aminy izy.
Ny fomba fijery tokony ho azon'ilay mpiara-miombon'antoka miditra dia tokony ho eo amin'ny mombamomba ny mpiara-miasa mandray.
Ho an'ny fanovana sasany dia afaka:
Atohero amin'ny lohalika ny tongony mba handehanana amin'ny fomba toy ny cowgirl
Mitsangàna ary ampiasao ny sandriny hanohanana
Raha eo amin'ny tany, atsangano eo amin'ny sofa na latabatra kafe ny tongony mba hanaovana fivoriana mafimafy kokoa
Nahoana no mahafinaritra: Vehivavy eo amin'ny toerana ambony izy io izay ahafahan'ny mpiara-miasa mandray manitsy ny fidirana amin'ny tiany. Fomba vaovao tokana ahafahan'ny mpiara-miasa manandrana mankafy firaisana ara-nofo ihany koa.
14. Ny soavaly
Ny mpiara-miombon'antoka mandray dia hiditra amin'ny toerana toy ny pushup amin'ny tany, miaraka amin'ny tanany mafy orina ho fanohanana.
Hihazona ny tongony ilay mpiara-miombon’antoka, ary hampiakatra ny vatany ambany hatreo amin’ny valahany. Hiditra avy ao aoriana izy sady mihazona azy.
Hijanona amin’ny tany ny tanany, ary afaka miondrika na manitatra ny kihony izy mba hahazoana fanohanana bebe kokoa.
Ny zoro fidirana amin'io toerana io dia afaka manentana ny G-spot sy ny A-spot, izay mety hampitombo ny mety hisian'ny orgasme ho an'ny mpiara-miasa.
15. Olom-pirenena ambony
Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia hijoro mahitsy. Ny mpiara-miasa dia hamihina ny sandriny eo amin’ny tendany, ary ny tongony roa amin’ny lamosiny rehefa mijoro mahitsy izy. Afaka mihazona ny tongony ho fanohanana ny mpiara-miasa.
Ity toerana ity dia manome fifandraisana akaiky satria manome fifandraisana akaiky izay tonga lafatra amin'ny fifanorohana, famihina ary hafanana.
16. Alika telo tongotra
Ny mpiara-miasa dia hijoro manoloana ny namany, ary hofonosiny ny lamosiny ny tongotra iray mba hahafahany miditra avy eo aloha. Mety hiankina amin'ny rindrina izy na mijoro ara-dalàna, arakaraka ny tiany.
Ity toerana ity dia mamela ny fahasamihafan'ny fomba nitrangan'ity fihetsika akaiky ity, ao anatin'izany:
Firaisana ara-nofo haingana sy mafy
Firaisana ara-nofo malefaka sy romantika
Zoro samihafa hanova ny halaliny sy ny fahatsapana
17. Mijoro Doggy Style
Mitovy amin'ny fomba nentim-paharazana alika, ny mpiara-miombon'antoka mandray dia miondrika mijoro, mametraka ny tanany amin'ny rindrina ho fanohanana. Hihazona ny valahany ny mpiara-miombon'antoka ary hiditra avy ao aoriana.
Mety ho toerana mahafinaritra kokoa ho an'ireo manana olana amin'ny lohalika. Izy io koa dia mamela ny fanentanana G-spot sy ny fidirana lalindalina kokoa. Ny mpiara-miasa mandray dia afaka manentana ny clitoris amin'ny fotoana mitovy mba hampitombo ny fahafinaretana.
18. Piledriver
Ny mpiara-miasa mandray dia hampandry ny lamosiny amin'ny tany, ary avy eo dia hanandratra ny tongony amin'ny endrika V eo ambonin'ny lohany. Tokony hanolika ny vatany koa izy ka ny lohany sy ny sorony ihany no mipaka amin’ny tany.
Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia hihazona ny tongony avy eo, ary hiditra avy any ambony raha eo amin'ny toerana semi-squatting.
Ity toerana ity dia tsara ho an'ny firaisana ara-nofo mafy sy mahery setra, fidiran'ny vozon-tranonjaza, firaisana tantric ary edging. Afaka manome fanentanana A-spot ihany koa izy io.
19. Ny lolo
Ny mpiara-miasa mandray dia handry eo am-pandriana ary ny valahany manakaiky ny sisiny. Hiditra ny mpiara-miombon'antoka ary hitondra ny tongony eo an-tsorony.
Ny hamafin'ny fizika amin'ny toeran'ny lolo dia ambany, ka mahatonga azy ho mora ny mitazona gadona tsy miovaova mandritra ny traikefa.
20. sotro mitsangana
Samy hijoro mahitsy ny mpiara-miasa. Ny mpiara-miombon'antoka miditra dia hiditra avy ao aoriana. Ny fanovana sasany amin'ity toerana ity dia ahitana:
Manindry ny mpiara-miasa mandray amin'ny rindrina
Somary mandohalika
Ny fananana ilay mpiara-miombon'antoka mikotrika sy miondrika indraindray (mivadika ho toeran'ny alika mijoro novaina)
Mandeha miadana mba hamadika azy ho sisiny mamoafady
Ny sotro mijoro dia mety amin'ny firaisana ara-nofo miadana kokoa. Tahaka ny toeran'ny spooning nentim-paharazana, ny toeran'ny spooning mijoro dia hanome fanentanana g-spot. Tafiditra ao anatin'izany koa ny famelezana fohy kokoa izay mety hametra ny ejaculation aloha loatra.
Takeaways
Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy lisitra feno io. Misy toerana maromaro natao hanatsarana ny firaisana ara-nofo amin'ny fomba maro samihafa.
Ireo toerana fanaovana firaisana 20 voatanisa etsy ambony dia toerana tsara hanombohana. Aza misalasala manitatra ny faravodilanitrao mba hahafinaritra ny zavatra ao amin'ny efitrano fatoriana.
Ny fanandramana toerana vaovao dia afaka manome fanentanana tsara kokoa mandritra ny firaisana ara-nofo, izay mety hampitombo ny orgasme sy ny firaisana ara-nofo. Mety ho sarotra ny fitadiavana toerana ara-pananahana izay mety amin'ny mpivady roa, saingy mety ho mendrika izany amin'ny farany.
Ireo toerana ireo dia ho fitsapana tsara hahitana raha manampy ny lehilahy hanalava ny firaisana izy ireo.Ary raha tsy izany dia betsaka ny vahaolana toy ny Promescent.
Mianara bebe kokoa momba ny fomba hitsaboana ny ejaculation aloha loatra amin'ny alalan'ity horonantsary “Ao amin'ny efitrano fatoriana” ity miaraka amin'ny Dr. Laura Berman, mpitarika ny fitsaboana ara-pananahana, avy amin'ny Oprah Winfrey Network (OWN).
Fotoana fandefasana: Sep-14-2024